千！日！紅！ センニチコウです！ 今回のテーマは、冷水シャワー 寒いし、冷たいし嫌な印象がありますよね！！ そんな冷水シャワー健康にもいいのはもちろん精神の成長にもなるんです！ まずは健康！ とは言ったものの あまり健康に興味はないので引用しまく…